5.8 km | 00:35:26 | 06:08/km日期: 2020-11-24 13:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 09'16" / 06'25" / 06'37" / 05'47" / 05'59" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'17" (+00'25") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'52" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'46" | 950 / 5778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 241.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'25" | 00:15'41" |
| 3 | 06'37" | 00:22'18" |
| 4 | 05'47" | 00:28'05" |
| 5 | 05'59" | 00:34'04" |
| 5.8 | 05'53" | 00:38'39" |
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