5.0 km | 00:41:59 | 08:23/km日期: 2020-11-28 18:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 22'32" / 07'52" / 06'45" / 07'05" / 11'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+05'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'35" (+11'50") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'32" | 00:22'32" |
| 2 | 07'52" | 00:30'24" |
| 3 | 06'45" | 00:37'09" |
| 4 | 07'05" | 00:44'14" |
| 5 | 11'52" | 00:56'06" |
| 5.0 | 16'24" | 00:56'11" |
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