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    leechun006 高雄
    ID 124981
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    leechun006
    2.2 km | 00:14:25 | 06:25/km
    日期: 2020-11-27 17:56 - 平均心率: 178 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
    Pace: 06'44" / 06'09" / 06'21" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'43"  (06'43")
    		06'43" (+00'35")1000 / 1000
    2
    06'08"  (12'52")
    		06'08"1000 / 2000
    3
    01'32"  (14'25")
    		06'17" (+00'09")244 / 2244
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12765~79%
    2:M馬拉松配速區127~14379~89%
    3:T乳酸耐力區143~14889~92%
    4:A無氧耐力區148~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16197.5~100%
    最大心率為161 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 185.62 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    杜遠 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'44"00:06'44"
    206'09"00:12'53"
    2.206'20"00:14'26"

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