11.7 km | 01:17:16 | 06:36/km日期: 2020-11-25 15:25 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 13110 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'04" / 06'36" / 09'00" / 07'14" / 06'20" / 06'52" / 06'32" / 06'13" / 05'59" / 05'44" / 05'51" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 1000 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'40" (+00'47") | 1001 / 2001 | 175 / 85 |
| 3 | | 09'10" (+03'17") | 1001 / 3003 | 133 / 81 |
| 4 | | 07'15" (+01'22") | 1001 / 4004 | 161 / 85 |
| 5 | | 06'24" (+00'31") | 1001 / 5006 | 178 / 87 |
| 6 | | 07'03" (+01'10") | 1002 / 6008 | 157 / 90 |
| 7 | | 06'35" (+00'42") | 1002 / 7010 | 166 / 90 |
| 8 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 8011 | 179 / 88 |
| 9 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 9011 | 183 / 91 |
| 10 | | 05'53" | 1002 / 10013 | 183 / 92 |
| 11 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 11013 | 184 / 91 |
| 12 | | 05'34" | 672 / 11686 | 184 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.90 km 
雲豹2 ZEPRO LEOPARD 累積 :
75.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'36" | 00:12'40" |
| 3 | 09'00" | 00:21'40" |
| 4 | 07'14" | 00:28'54" |
| 5 | 06'20" | 00:35'14" |
| 6 | 06'52" | 00:42'06" |
| 7 | 06'32" | 00:48'38" |
| 8 | 06'13" | 00:54'51" |
| 9 | 05'59" | 01:00'50" |
| 10 | 05'44" | 01:06'34" |
| 11 | 05'51" | 01:12'25" |
| 11.7 | 07'03" | 01:17'16" |
展開計圈分析
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