Apaul Panda 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Apaul Panda 基隆
ID 487823

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4.4 km | 00:44:09 | 10:00/km

日期: 2020-11-27 12:24 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'47" / 09'07" / 10'09" / 08'47" / 15'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 90.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	09'07"	00:18'54"
3	10'09"	00:29'03"
4	08'47"	00:37'50"
4.5	14'08"	00:44'13"

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