陳怡君 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡君基隆
ID 508283

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3.2 km | 00:20:07 | 06:21/km

日期: 2020-11-27 06:20 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'29" / 06'09" / 05'53" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'26" (+00'31")

992 / 992

2

06'09"

(12'33")

06'07" (+00'12")

1003 / 1996

3

06'04"

(18'37")

05'55"

1025 / 3021

4

00'59"

(19'36")

06'27" (+00'32")

152 / 3173

11月累積里程 : 23.09 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'09"	00:12'38"
3	05'53"	00:18'31"
3.2	06'14"	00:19'36"

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