Paul Chan 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Chan 台中
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3.1 km | 00:15:15 | 04:53/km

日期: 2020-11-27 06:02 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 03'58" / 05'12" / 03'45" / 19'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 194.85 km

亞瑟士虎走6 累積 : 10553.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	05'12"	00:09'10"
3	03'45"	00:12'55"
3.2	14'41"	00:15'13"

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