12.6 km | 01:08:21 | 05:24/km日期: 2020-11-26 23:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'23" / 05'23" / 05'18" / 05'15" / 05'26" / 05'17" / 05'28" / 05'27" / 05'38" / 05'33" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'13") | 1190 / 1190 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 1167 / 2357 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1172 / 3529 |
| 4 | | 05'15" | 1182 / 4712 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1183 / 5895 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1180 / 7075 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1184 / 8259 |
| 8 | | 05'25" (+00'10") | 1182 / 9441 |
| 9 | | 05'30" (+00'15") | 1166 / 10607 |
| 10 | | 05'36" (+00'21") | 1173 / 11781 |
| 11 | | 05'30" (+00'15") | 846 / 12627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.62 km 
adidas adizero Boston 8 m 累積 :
958.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'23" | 00:16'08" |
| 4 | 05'23" | 00:21'31" |
| 5 | 05'18" | 00:26'49" |
| 6 | 05'15" | 00:32'04" |
| 7 | 05'26" | 00:37'30" |
| 8 | 05'17" | 00:42'47" |
| 9 | 05'28" | 00:48'15" |
| 10 | 05'27" | 00:53'42" |
| 11 | 05'38" | 00:59'20" |
| 12 | 05'33" | 01:04'53" |
| 12.6 | 05'31" | 01:08'21" |
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