10.3 km | 00:53:13 | 05:10/km日期: 2020-11-26 22:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'10" / 05'34" / 05'31" / 05'25" / 05'04" / 04'50" / 05'17" / 05'14" / 04'54" / 04'35" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.08 km 
Mizuno Wave Rider 24 Osaka 累積 :
464.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'34" | 00:11'44" |
| 3 | 05'31" | 00:17'15" |
| 4 | 05'25" | 00:22'40" |
| 5 | 05'04" | 00:27'44" |
| 6 | 04'50" | 00:32'34" |
| 7 | 05'17" | 00:37'51" |
| 8 | 05'14" | 00:43'05" |
| 9 | 04'54" | 00:47'59" |
| 10 | 04'35" | 00:52'34" |
| 10.3 | 04'13" | 00:53'44" |
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