6.6 km | 00:47:34 | 07:15/km日期: 2020-11-26 22:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'02" / 07'18" / 07'16" / 07'17" / 07'14" / 06'40" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 559 / 6559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'18" | 00:15'20" |
| 3 | 07'16" | 00:22'36" |
| 4 | 07'17" | 00:29'53" |
| 5 | 07'14" | 00:37'07" |
| 6 | 06'40" | 00:43'47" |
| 6.6 | 06'19" | 00:47'19" |
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