李沁玲 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

李沁玲新竹
ID 503111

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4.0 km | 00:30:25 | 07:32/km

日期: 2020-11-26 22:36 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'18" / 07'34" / 07'22" / 07'56" / 08'20" /

新竹

李沁玲

今晚的風跑起來很舒服

·

基本訓練
--
今天就只能用30分鐘的運動時間⋯
要維持12週的生存遊戲真的要很堅持✊
得努力趕報告了

11月累積里程 : 65.47 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿謙, Emily Chiu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'34"	00:14'52"
3	07'22"	00:22'14"
4	07'56"	00:30'10"
4.0	08'30"	00:30'25"

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