5.1 km | 00:42:31 | 08:17/km日期: 2020-11-26 20:49 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'48" / 07'54" / 07'45" / 07'18" / 07'38" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'05") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'54" | 00:15'42" |
| 3 | 07'45" | 00:23'27" |
| 4 | 07'18" | 00:30'45" |
| 5 | 07'38" | 00:38'23" |
| 5.1 | 08'21" | 00:39'28" |
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