8.0 km | 00:54:24 | 06:47/km日期: 2020-11-26 15:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'39" / 06'44" / 06'56" / 06'53" / 06'47" / 06'43" / 06'45" / 06'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'44" | 00:13'23" |
| 3 | 06'56" | 00:20'19" |
| 4 | 06'53" | 00:27'12" |
| 5 | 06'47" | 00:33'59" |
| 6 | 06'43" | 00:40'42" |
| 7 | 06'45" | 00:47'27" |
| 8 | 06'56" | 00:54'23" |
| 8.0 | 06'18" | 00:54'25" |
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