6.5 km | 00:47:19 | 07:16/km日期: 2020-11-26 17:23 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'17" / 07'04" / 07'09" / 07'15" / 07'22" / 07'23" / 07'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'36" (+00'32") | 504 / 6504 |
11月累積里程 : 111.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'04" | 00:14'21" |
3 | 07'09" | 00:21'30" |
4 | 07'15" | 00:28'45" |
5 | 07'22" | 00:36'07" |
6 | 07'23" | 00:43'30" |
6.5 | 07'36" | 00:47'20" |