6.2 km | 00:50:55 | 08:14/km日期: 2020-11-26 09:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'52" / 08'12" / 08'04" / 08'44" / 09'17" / 08'26" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'45") | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'12" | 00:15'04" |
| 3 | 08'04" | 00:23'08" |
| 4 | 08'44" | 00:31'52" |
| 5 | 09'17" | 00:41'09" |
| 6 | 08'26" | 00:49'35" |
| 6.2 | 07'40" | 00:50'55" |
展開計圈分析
留言 
