10.1 km | 00:49:00 | 04:51/km日期: 2020-11-24 07:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 05'09" / 04'59" / 04'53" / 04'55" / 04'48" / 04'50" / 04'39" / 04'37" / 04'28" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'33" (+00'05") | 84 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.88 km 
zepro 冠軍路跑鞋 累積 :
1425.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'09" | 00:10'29" |
| 3 | 04'59" | 00:15'28" |
| 4 | 04'53" | 00:20'21" |
| 5 | 04'55" | 00:25'16" |
| 6 | 04'48" | 00:30'04" |
| 7 | 04'50" | 00:34'54" |
| 8 | 04'39" | 00:39'33" |
| 9 | 04'37" | 00:44'10" |
| 10 | 04'28" | 00:48'38" |
| 10.1 | 04'31" | 00:49'01" |
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