Lillyjian 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lillyjian 台中
ID 514522

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4.3 km | 00:52:07 | 12:00/km

日期: 2020-11-25 19:55 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'41" / 08'03" / 15'35" / 11'41" / 23'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.41 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'03"	00:16'44"
3	15'35"	00:32'19"
4	11'41"	00:44'00"
4.6	14'34"	00:52'03"

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