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    mila806638 雲林
    ID 5090
    43 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    mila806638
    全馬 | 04:28:14 | 06:21/km | 第22馬
    第31屆曾文水庫馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-12-07
    成績04:28:14
    總名次198 / 627
    分組名次53 / 184
    平均速度06:21/km
    官方證書
    mila806638

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'11")
    		00:30'11" (+02'51")01:00'44" (+02'57")
    10 km(01:00'44")
    		00:30'33" (+03'13")
    15 km(01:31'11")
    		00:30'27" (+03'07")00:57'47"
    20 km(01:58'31")
    		00:27'20"
    25 km(02:29'32")
    		00:31'01" (+03'41")01:04'22" (+06'35")
    30 km(03:02'53")
    		00:33'21" (+06'01")
    35 km(03:35'36")
    		00:32'43" (+05'23")01:04'51" (+07'04")
    40 km(04:07'44")
    		00:32'08" (+04'48")
    Finish(04:28:14)

    日期: 2014-12-07 06:30 - 總爬升: 724 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: sun - 卡路里: 4138 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'53"  (05'53")
    		05'50" (+00'44")1006 / 1006
    2
    05'44"  (11'37")
    		05'44" (+00'38")999 / 2005
    3
    05'56"  (17'33")
    		05'51" (+00'45")1012 / 3018
    4
    05'35"  (23'08")
    		05'35" (+00'29")998 / 4017
    5
    07'15"  (30'23")
    		07'09" (+02'03")1013 / 5031
    展開計圈分析
    6
    06'46"  (37'09")
    		06'53" (+01'47")981 / 6012
    7
    05'29"  (42'38")
    		05'25" (+00'19")1011 / 7023
    8
    06'07"  (48'45")
    		06'03" (+00'57")1009 / 8033
    9
    06'08"  (54'53")
    		06'03" (+00'57")1011 / 9044
    10
    06'08"  (01:01'01")
    		06'05" (+00'59")1006 / 10051
    11
    06'14"  (01:07'15")
    		06'10" (+01'04")1009 / 11061
    12
    05'44"  (01:12'59")
    		05'44" (+00'38")997 / 12058
    13
    05'52"  (01:18'51")
    		05'46" (+00'40")1016 / 13075
    14
    05'50"  (01:24'41")
    		05'47" (+00'41")1007 / 14083
    15
    06'41"  (01:31'22")
    		06'37" (+01'31")1007 / 15091
    16
    05'40"  (01:37'02")
    		05'38" (+00'32")1003 / 16094
    17
    05'08"  (01:42'10")
    		05'06"1004 / 17098
    18
    05'15"  (01:47'25")
    		05'14" (+00'08")1002 / 18101
    19
    06'14"  (01:53'39")
    		06'11" (+01'05")1005 / 19107
    20
    05'29"  (01:59'08")
    		05'25" (+00'19")1010 / 20118
    21
    05'41"  (02:04'49")
    		05'39" (+00'33")1003 / 21121
    22
    07'10"  (02:11'59")
    		07'05" (+01'59")1011 / 22133
    23
    06'03"  (02:18'02")
    		06'02" (+00'56")1000 / 23133
    24
    06'34"  (02:24'36")
    		06'32" (+01'26")1004 / 24137
    25
    05'45"  (02:30'21")
    		05'43" (+00'37")1003 / 25141
    26
    06'34"  (02:36'55")
    		06'29" (+01'23")1012 / 26153
    27
    08'08"  (02:45'03")
    		08'04" (+02'58")1007 / 27160
    28
    06'27"  (02:51'30")
    		06'25" (+01'19")1004 / 28165
    29
    05'49"  (02:57'19")
    		05'46" (+00'40")1006 / 29172
    30
    06'33"  (03:03'52")
    		06'28" (+01'22")1011 / 30183
    31
    06'14"  (03:10'06")
    		06'11" (+01'05")1007 / 31191
    32
    07'59"  (03:18'05")
    		07'55" (+02'49")1007 / 32198
    33
    06'47"  (03:24'52")
    		06'49" (+01'43")993 / 33192
    34
    05'55"  (03:30'47")
    		05'49" (+00'43")1016 / 34209
    35
    06'05"  (03:36'52")
    		06'04" (+00'58")1002 / 35211
    36
    07'37"  (03:44'29")
    		07'35" (+02'29")1003 / 36215
    37
    05'31"  (03:50'00")
    		05'26" (+00'20")1013 / 37228
    38
    06'16"  (03:56'16")
    		06'13" (+01'07")1006 / 38235
    39
    05'43"  (04:01'59")
    		05'40" (+00'34")1007 / 39242
    40
    07'18"  (04:09'17")
    		07'13" (+02'07")1011 / 40253
    41
    06'09"  (04:15'26")
    		06'07" (+01'01")1003 / 41257
    42
    06'04"  (04:21'30")
    		06'02" (+00'56")1003 / 42260
    43
    07'11"  (04:28'41")
    		07'08" (+02'02")1006 / 43267
    雲林
    mila806638
    · 留言

    第22馬完成

    賽前宣言: 22加油
    12月累積里程 : 220.19 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    偉哥, 舞月光 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'53"00:05'53"
    205'44"00:11'37"
    305'50"00:17'27"
    405'37"00:23'04"
    507'07"00:30'11"
    606'53"00:37'04"
    705'30"00:42'34"
    805'57"00:48'31"
    906'08"00:54'39"
    1006'05"01:00'44"
    1106'13"01:06'57"
    1205'42"01:12'39"
    1305'49"01:18'28"
    1405'47"01:24'15"
    1506'56"01:31'11"
    1605'24"01:36'35"
    1705'04"01:41'39"
    1805'12"01:46'51"
    1906'13"01:53'04"
    2005'27"01:58'31"
    2105'34"02:04'05"
    2207'13"02:11'18"
    2305'56"02:17'14"
    2406'11"02:23'25"
    2506'07"02:29'32"
    2606'21"02:35'53"
    2707'46"02:43'39"
    2807'24"02:51'03"
    2905'16"02:56'19"
    3006'34"03:02'53"
    3106'00"03:08'53"
    3207'42"03:16'35"
    3307'10"03:23'45"
    3405'51"03:29'36"
    3506'00"03:35'36"
    3605'58"03:41'34"
    3707'05"03:48'39"
    3806'22"03:55'01"
    3905'35"04:00'36"
    4007'08"04:07'44"
    4106'07"04:13'51"
    4206'07"04:19'58"
    4307'00"04:26'58"
    43.156'17"04:33'23"

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    朋友動態
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