6.3 km | 00:45:12 | 07:09/km日期: 2020-11-24 18:03 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'09" / 07'11" / 07'12" / 07'07" / 07'08" / 07'06" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'11") | 320 / 6320 |
11月累積里程 : 111.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'11" | 00:14'20" |
| 3 | 07'12" | 00:21'32" |
| 4 | 07'07" | 00:28'39" |
| 5 | 07'08" | 00:35'47" |
| 6 | 07'06" | 00:42'53" |
| 6.3 | 07'17" | 00:45'13" |
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