育澤 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

育澤新竹
ID 231509

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6.1 km | 00:38:28 | 06:16/km

日期: 2020-11-23 21:53 - 地點: 南大清大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 05'35" / 06'29" / 06'18" / 06'22" / 06'12" / 06'28" / 07'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 17.36 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

周金財, 李俊毅(Jimmy) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'29"	00:12'04"
3	06'18"	00:18'22"
4	06'22"	00:24'44"
5	06'12"	00:30'56"
6	06'28"	00:37'24"
6.1	06'55"	00:38'26"

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