8.0 km | 00:42:03 | 05:14/km日期: 2020-11-23 20:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'38" / 05'25" / 05'15" / 05'13" / 05'12" / 05'14" / 05'02" / 05'02" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'44" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.11 km 
母子鱷魚 三代y拖小紫國旗版 累積 :
2711.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'25" | 00:11'03" |
| 3 | 05'15" | 00:16'18" |
| 4 | 05'13" | 00:21'31" |
| 5 | 05'12" | 00:26'43" |
| 6 | 05'14" | 00:31'57" |
| 7 | 05'02" | 00:36'59" |
| 8 | 05'02" | 00:42'01" |
| 8.0 | 02'10" | 00:42'03" |
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