6.3 km | 00:38:22 | 06:03/km日期: 2020-11-22 21:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'31" / 11'45" / 06'00" / 05'56" / 05'42" / 05'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'20") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 11'45" | 00:18'16" |
| 3 | 06'00" | 00:24'16" |
| 4 | 05'56" | 00:30'12" |
| 5 | 05'42" | 00:35'54" |
| 6 | 05'42" | 00:41'36" |
| 6.3 | 06'02" | 00:43'36" |
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