張錫聖 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

張錫聖高雄
ID 7364

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4.3 km | 00:08:00 | 01:52/km

日期: 2020-11-19 08:53 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 02'14" / 01'20" / 01'31" / 02'10" / 02'56" /

11月累積里程 : 790.23 km

GPX 上傳 | 3 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'14"	00:02'14"
2	01'20"	00:03'34"
3	01'31"	00:05'05"
4	02'10"	00:07'15"
4.3	02'55"	00:08'00"

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