5.7 km | 00:36:30 | 06:26/km日期: 2020-11-22 16:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4616 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'35" / 05'34" / 05'16" / 06'34" / 07'12" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1002 / 1002 | 152 / 116 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 2002 | 132 / 134 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3003 | 176 / 106 |
| 4 | | 06'36" (+01'19") | 1002 / 4006 | 115 / 130 |
| 5 | | 07'13" (+01'56") | 1001 / 5007 | 105 / 130 |
| 6 | | 09'15" (+03'58") | 659 / 5666 | 89 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.01 km 
NIKE WNMS ZOOM FLY 3 CQ4483500 累積 :
762.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'34" | 00:11'09" |
| 3 | 05'16" | 00:16'25" |
| 4 | 06'34" | 00:22'59" |
| 5 | 07'12" | 00:30'11" |
| 5.7 | 09'28" | 00:36'30" |
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