吳俊慶 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊慶屏東
ID 298278

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半馬 | 01:48:58 | 05:09/km | 第13半馬

2020 屏東馬拉松

官方成績
日期	2020-11-22
成績	01:48:58
總名次	74 / 1223
分組名次	18 / 352
平均速度	05:09/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'43")

00:24'43" (+00'06")

00:49'20"

10 km

(00:49'20")

00:24'37"

15 km

(01:14'21")

00:25'01" (+00'24")

00:50'42" (+01'22")

20 km

(01:40'02")

00:25'41" (+01'04")

Finish

(01:48:58)

日期: 2020-11-22 06:10 - 總爬升: 257 m - 地點: 屏東公園 - 卡路里: 1282 Cal - 總步數: 19248 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

屏東

吳俊慶

·

屏東

吳俊慶

·

感謝恆春周子瑜帶我完賽

賽前宣言: 。

賽後評分: .
給 3 星

11月累積里程 : 177.42 km

Asics 虎走6 累積 : 879.9 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

黃世賢, Yu Tang Chen 和其他 5 人說推

·

Kinu 恭喜半馬高速完賽～～

2020-11-22 15:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'44"	00:09'26"
3	04'57"	00:14'23"
4	05'34"	00:19'57"
5	04'46"	00:24'43"
6	04'48"	00:29'31"
7	05'03"	00:34'34"
8	04'48"	00:39'22"
9	04'53"	00:44'15"
10	05'05"	00:49'20"
11	04'57"	00:54'17"
12	05'03"	00:59'20"
13	04'54"	01:04'14"
14	05'07"	01:09'21"
15	05'00"	01:14'21"
16	05'03"	01:19'24"
17	05'08"	01:24'32"
18	05'11"	01:29'43"
19	05'07"	01:34'50"
20	05'12"	01:40'02"
21	05'43"	01:45'45"
21.3	12'01"	01:49'01"

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朋友動態

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