Chris Lee 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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5.3 km | 00:42:58 | 08:03/km

日期: 2020-11-22 07:55 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 10'44" / 05'53" / 06'26" / 06'54" / 08'41" / 13'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.22 km

saucony KINVARA 9 累積 : 350.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	05'53"	00:16'37"
3	06'26"	00:23'03"
4	06'54"	00:29'57"
5	08'41"	00:38'38"
5.3	13'18"	00:43'00"

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