7.0 km | 00:44:29 | 06:21/km日期: 2020-11-20 19:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'27" / 06'01" / 08'24" / 06'08" / 12'13" / 06'31" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
375.66 km 
brooks GHOST13 累積 :
1907.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 08'24" | 00:20'52" |
| 4 | 06'08" | 00:27'00" |
| 5 | 12'13" | 00:39'13" |
| 6 | 06'31" | 00:45'44" |
| 7 | 06'40" | 00:52'24" |
| 7.0 | 06'44" | 00:52'26" |
留言 
展開計圈分析
