6.0 km | 00:44:45 | 07:26/km日期: 2020-11-20 18:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'15" / 07'17" / 07'25" / 07'22" / 07'40" / 07'34" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+01'56") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'17" | 00:14'32" |
| 3 | 07'25" | 00:21'57" |
| 4 | 07'22" | 00:29'19" |
| 5 | 07'40" | 00:36'59" |
| 6 | 07'34" | 00:44'33" |
| 6.0 | 09'49" | 00:44'45" |
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