6.1 km | 00:33:47 | 05:31/km日期: 2020-11-20 18:07 - 天氣: 雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'45" / 05'33" / 05'10" / 05'02" / 04'55" / 05'41" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'50") | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.95 km 
母子鱷魚3代 BN68 黃 累積 :
1939.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'33" | 00:12'18" |
| 3 | 05'10" | 00:17'28" |
| 4 | 05'02" | 00:22'30" |
| 5 | 04'55" | 00:27'25" |
| 6 | 05'41" | 00:33'06" |
| 6.1 | 05'40" | 00:33'43" |
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