Eason_Chung 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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6.6 km | 00:46:55 | 07:06/km

日期: 2020-11-20 05:39 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'04" / 05'39" / 05'43" / 06'51" / 09'53" / 08'03" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'00" (+01'22")

991 / 991

2

05'40"

(12'37")

05'38"

1004 / 1996

3

05'49"

(18'26")

05'47" (+00'09")

1004 / 3001

4

06'45"

(25'11")

06'45" (+01'07")

997 / 3998

5

09'59"

(35'10")

09'54" (+04'16")

1008 / 5006

展開計圈分析

屎壞了我的十K，氣…！！

11月累積里程 : 108.59 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 4 years ago

Eason_Chung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'39"	00:12'43"
3	05'43"	00:18'26"
4	06'51"	00:25'17"
5	09'53"	00:35'10"
6	08'03"	00:43'13"
6.6	05'37"	00:46'37"

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