5.1 km | 00:36:56 | 07:12/km日期: 2020-11-19 19:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'34" / 09'55" / 07'16" / 07'04" / 06'53" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'12") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'55" | 00:17'29" |
| 3 | 07'16" | 00:24'45" |
| 4 | 07'04" | 00:31'49" |
| 5 | 06'53" | 00:38'42" |
| 5.1 | 07'05" | 00:39'34" |
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