6.0 km | 00:29:22 | 04:52/km日期: 2020-11-19 17:36 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'45" / 06'02" / 05'05" / 04'31" / 04'28" / 04'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+01'09") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 06'02" | 00:10'47" |
| 3 | 05'05" | 00:15'52" |
| 4 | 04'31" | 00:20'23" |
| 5 | 04'28" | 00:24'51" |
| 6 | 04'29" | 00:29'20" |
| 6.0 | 05'24" | 00:29'27" |
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