jai yang 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

jai yang 台中
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1.9 km | 00:14:36 | 07:38/km

日期: 2020-11-17 16:12 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 07'54" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'17"

(12'17")

07'38"

1609 / 1609

2

02'19"

(14'36")

07'42" (+00'04")

302 / 1911

11月累積里程 : 257.45 km

母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號累積 : 10960.4 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Yu Lung Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
1.9	07'23"	00:14'38"

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