14.3 km | 01:12:25 | 05:03/km日期: 2020-11-12 05:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'09" / 05'03" / 04'47" / 04'50" / 04'48" / 04'53" / 04'39" / 04'43" / 04'34" / 04'27" / 04'30" / 04'32" / 05'23" / 06'40" / 04'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 298.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'03" | 00:12'12" |
| 3 | 04'47" | 00:16'59" |
| 4 | 04'50" | 00:21'49" |
| 5 | 04'48" | 00:26'37" |
| 6 | 04'53" | 00:31'30" |
| 7 | 04'39" | 00:36'09" |
| 8 | 04'43" | 00:40'52" |
| 9 | 04'34" | 00:45'26" |
| 10 | 04'27" | 00:49'53" |
| 11 | 04'30" | 00:54'23" |
| 12 | 04'32" | 00:58'55" |
| 13 | 05'23" | 01:04'18" |
| 14 | 06'40" | 01:10'58" |
| 14.3 | 04'22" | 01:12'25" |
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