Vincent Yang 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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8.6 km | 00:59:46 | 06:58/km

日期: 2020-11-18 17:50 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 07'44" / 06'33" / 06'19" / 06'16" / 08'57" / 06'44" / 06'52" / 06'41" / 06'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 90.80 km

Under Armour Speed Form Velocities 累積 : 461.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'33"	00:14'17"
3	06'19"	00:20'36"
4	06'16"	00:26'52"
5	08'57"	00:35'49"
6	06'44"	00:42'33"
7	06'52"	00:49'25"
8	06'41"	00:56'06"
8.6	06'33"	00:59'46"

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