廖書柏 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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5.0 km | 00:27:04 | 05:24/km

日期: 2020-11-18 17:19 - 地點: 故宮南院 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'43" / 05'17" / 05'16" / 05'06" / 05'10" / 15'00" /

嘉義

廖書柏

·

基本訓練

11月累積里程 : 13.16 km

Mizuno Rider23 累積 : 624.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chie Shuan Lee, 跑天下和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'17"	00:11'00"
3	05'16"	00:16'16"
4	05'06"	00:21'22"
5	05'10"	00:26'32"
5.0	05'34"	00:26'41"

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朋友動態

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