5.2 km | 00:35:42 | 06:51/km日期: 2020-11-12 20:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 08'02" / 06'49" / 06'36" / 06'38" / 06'22" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'49" | 00:14'51" |
| 3 | 06'36" | 00:21'27" |
| 4 | 06'38" | 00:28'05" |
| 5 | 06'22" | 00:34'27" |
| 5.2 | 06'10" | 00:35'43" |
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