8.1 km | 00:47:25 | 05:49/km日期: 2020-11-18 06:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'08" / 05'51" / 05'43" / 05'43" / 05'53" / 05'41" / 06'00" / 05'37" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'06") | 143 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.92 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1635.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 05'43" | 00:17'42" |
| 4 | 05'43" | 00:23'25" |
| 5 | 05'53" | 00:29'18" |
| 6 | 05'41" | 00:34'59" |
| 7 | 06'00" | 00:40'59" |
| 8 | 05'37" | 00:46'36" |
| 8.1 | 05'49" | 00:47'26" |
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