Sean Chen 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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10.3 km | 00:49:43 | 04:48/km

日期: 2013-12-01 10:19 - 地點: 新莊 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65%

Pace: 04'48" / 04'37" / 04'34" / 04'36" / 04'43" / 04'55" / 05'01" / 05'01" / 04'56" / 04'52" / 04'59" /

12月累積里程 : 38.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'37"	00:09'25"
3	04'34"	00:13'59"
4	04'36"	00:18'35"
5	04'43"	00:23'18"
6	04'55"	00:28'13"
7	05'01"	00:33'14"
8	05'01"	00:38'15"
9	04'56"	00:43'11"
10	04'52"	00:48'03"
10.3	04'58"	00:49'43"

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