5.0 km | 00:29:32 | 05:53/km日期: 2020-11-16 19:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'30" / 06'13" / 05'57" / 06'03" / 04'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.20 km 
母子鱷魚 跟上來競速跑鞋-桔 累積 :
1058.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'13" | 00:12'43" |
| 3 | 05'57" | 00:18'40" |
| 4 | 06'03" | 00:24'43" |
| 5 | 04'48" | 00:29'31" |
| 5.0 | 04'12" | 00:29'33" |
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