5.8 km | 00:41:21 | 07:08/km日期: 2020-11-14 13:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 02'58" / 05'53" / 06'27" / 08'39" / 07'31" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'01") | 789 / 5789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'58" | 00:02'58" |
| 2 | 05'53" | 00:08'51" |
| 3 | 06'27" | 00:15'18" |
| 4 | 08'39" | 00:23'57" |
| 5 | 07'31" | 00:31'28" |
| 5.8 | 07'54" | 00:37'43" |
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