8.1 km | 00:43:29 | 05:21/km日期: 2020-11-16 05:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 7872 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'21" / 05'18" / 05'23" / 05'20" / 05'22" / 05'05" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 1000 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'18" (+00'14") | 1002 / 2002 | 182 / 103 |
| 3 | | 05'24" (+00'20") | 1001 / 3003 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'21" (+00'17") | 1002 / 4006 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 5006 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'24" (+00'20") | 1001 / 6007 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 7008 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'04" | 1004 / 8012 | 179 / 109 |
| 9 | | 05'05" (+00'01") | 91 / 8104 | 171 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'21" | 00:16'05" |
| 4 | 05'18" | 00:21'23" |
| 5 | 05'23" | 00:26'46" |
| 6 | 05'20" | 00:32'06" |
| 7 | 05'22" | 00:37'28" |
| 8 | 05'05" | 00:42'33" |
| 8.1 | 08'53" | 00:43'29" |
留言 
展開計圈分析
