8.1 km | 02:31:16 | 18:41/km日期: 2020-11-15 08:49 - 總爬升: 381 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 1206 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 14'23" / 16'37" / 34'17" / 30'09" / 23'48" / 12'06" / 11'20" / 08'14" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'37" (+08'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'17" (+26'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'09" (+21'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'47" (+15'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+00'06") | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 16'37" | 00:31'00" |
| 3 | 34'17" | 01:05'17" |
| 4 | 30'09" | 01:35'26" |
| 5 | 23'48" | 01:59'14" |
| 6 | 12'06" | 02:11'20" |
| 7 | 11'20" | 02:22'40" |
| 8 | 08'14" | 02:30'54" |
| 8.1 | 08'20" | 02:31'39" |
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