6.6 km | 01:17:30 | 11:42/km日期: 2020-11-14 15:52 - 平均心率: 104 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 12'02" / 11'51" / 11'45" / 11'45" / 11'33" / 11'31" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" | 617 / 6617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 188.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 11'51" | 00:23'53" |
| 3 | 11'45" | 00:35'38" |
| 4 | 11'45" | 00:47'23" |
| 5 | 11'33" | 00:58'56" |
| 6 | 11'31" | 01:10'27" |
| 6.6 | 11'27" | 01:17'31" |
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