呂大餅 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

呂大餅高雄
ID 177399

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9.6 km | 01:02:50 | 06:31/km

日期: 2014-11-26 16:28 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'56" / 06'20" / 06'32" / 06'36" / 06'44" / 07'04" / 07'50" / 07'37" /

11月累積里程 : 99.78 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 翁信義和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'56"	00:17'00"
4	06'20"	00:23'20"
5	06'32"	00:29'52"
6	06'36"	00:36'28"
7	06'44"	00:43'12"
8	07'04"	00:50'16"
9	07'50"	00:58'06"
9.6	07'36"	01:02'50"

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