MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
小d
台中
ID 63543
117 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
小d
165.1 km
|
07:23:43
|
22.3 km/h
日期:
2014-11-15 05:57
-
踏頻:
75
-
卡路里:
3666 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
11月累積里程 :
780.21 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
如意
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
1.0 %
2
20.5
-0.5 %
3
20.6
1.0 %
4
23.1
2.0 %
5
31.6
-0.8 %
6
23.5
-0.5 %
7
27.1
-2.1 %
8
22.8
-0.6 %
9
21.8
-0.6 %
10
26.3
-0.3 %
11
18.0
-0.2 %
12
22.0
-0.9 %
13
20.6
-0.3 %
14
27.5
-0.7 %
15
18.7
1.3 %
16
18.8
-0.4 %
17
24.7
-0.1 %
18
26.5
1.0 %
19
21.2
-0.6 %
20
25.7
1.0 %
21
22.5
-0.2 %
22
24.0
-0.1 %
23
20.1
-0.6 %
24
27.1
1.3 %
25
22.1
1.0 %
26
21.6
1.2 %
27
23.7
1.0 %
28
15.1
1.0 %
29
17.0
-0.8 %
30
16.1
1.3 %
31
24.3
-0.6 %
32
25.4
1.0 %
33
25.4
1.0 %
34
9.2
-0.7 %
35
21.1
1.2 %
36
23.7
1.0 %
37
10.7
-0.6 %
38
25.9
-0.4 %
39
25.7
-0.6 %
40
22.4
1.0 %
41
28.8
-0.2 %
42
2.7
-0.4 %
43
17.5
-0.8 %
44
25.5
-0.4 %
45
28.8
-0.4 %
46
26.9
-0.4 %
47
24.5
1.8 %
48
27.7
1.0 %
49
26.9
-1.5 %
50
28.6
-0.1 %
51
27.9
-0.7 %
52
24.8
1.3 %
53
22.9
-0.5 %
54
28.6
-0.4 %
55
19.6
-0.7 %
56
23.4
-0.2 %
57
16.1
-0.6 %
58
27.1
-0.5 %
59
26.3
-0.5 %
60
25.2
1.3 %
61
30.5
-0.6 %
62
28.3
-0.5 %
63
31.3
-0.3 %
64
10.9
1.0 %
65
31.3
-0.4 %
66
20.8
1.3 %
67
22.8
1.0 %
68
26.5
-0.8 %
69
27.5
-0.4 %
70
25.5
1.0 %
71
24.0
1.0 %
72
14.3
-0.2 %
73
25.4
-0.8 %
74
25.5
1.2 %
75
21.6
-0.2 %
76
24.0
1.0 %
77
23.5
-0.2 %
78
24.8
-0.2 %
79
22.6
1.0 %
80
17.8
-0.4 %
81
16.3
1.4 %
82
1.5
-0.9 %
83
11.2
1.3 %
84
2.1
1.7 %
85
1.6
-9.2 %
86
5.6
-0.2 %
87
18.0
-0.6 %
88
22.4
-0.8 %
89
22.9
-0.7 %
90
25.0
1.2 %
91
24.2
1.5 %
92
21.8
-0.5 %
93
21.7
-0.7 %
94
10.2
-0.2 %
95
20.0
-0.4 %
96
22.6
1.5 %
97
19.1
-0.6 %
98
18.5
1.7 %
99
22.0
1.0 %
100
19.8
-0.6 %
101
20.8
1.0 %
102
6.7
1.0 %
103
22.1
1.0 %
104
25.5
-0.2 %
105
23.1
1.0 %
106
23.7
-0.8 %
107
22.1
1.0 %
108
21.2
1.7 %
109
19.4
-0.6 %
110
22.0
-0.4 %
111
20.5
1.0 %
112
20.0
1.0 %
113
5.6
-0.2 %
114
21.8
1.2 %
115
22.4
-0.5 %
116
23.1
1.0 %
117
17.6
2.0 %
118
19.8
-0.4 %
119
22.9
-1.5 %
120
19.7
1.0 %
121
22.5
1.2 %
122
22.2
-0.4 %
123
2.3
1.0 %
124
21.8
-0.2 %
125
23.4
-0.6 %
126
23.7
-0.2 %
127
24.0
-0.7 %
128
11.5
-0.6 %
129
26.9
1.3 %
130
23.1
-0.4 %
131
26.3
-0.5 %
132
24.5
-0.4 %
133
25.4
-0.1 %
134
26.5
-0.4 %
135
18.8
1.0 %
136
17.4
-0.4 %
137
3.4
-0.4 %
138
23.7
1.0 %
139
25.9
-0.6 %
140
20.0
-0.4 %
141
23.1
1.5 %
142
23.2
-0.9 %
143
18.8
-0.4 %
144
20.8
-0.2 %
145
18.7
-0.2 %
146
20.5
-0.2 %
147
24.7
-0.2 %
148
17.6
-0.7 %
149
10.1
1.0 %
150
16.0
-0.5 %
151
18.6
-0.4 %
152
22.4
1.0 %
153
2.4
-0.1 %
154
22.0
1.0 %
155
22.5
-0.2 %
156
7.8
1.0 %
157
24.2
1.3 %
158
22.1
1.0 %
159
12.0
2.4 %
160
25.4
-0.4 %
161
25.0
1.6 %
162
23.8
-0.7 %
163
20.0
-0.9 %
164
15.9
1.3 %
165
21.2
-0.3 %
165.1
15.1
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :