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21.0 km + 11.0 km | 01:56:38
日期: 2014-11-30 08:00 - 卡路里: 1567 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 上禮拜參加了LAVA的小鐵初體驗,雖然很累但還能夠承受的了,今天完成了阿公店的兩鐵真的著實被折騰了一番,跑完步之後,接腳踏車的路程上真的好硬,之前完全沒遇過這麼陡峭的山路,可能上禮拜騎快速道路的緣故(八成是練太少山路),不過這也讓我可以選擇這邊來練習。 賽前宣言: 加油 賽後評分: 補給切合比賽,腳踏車路線讓我很有挑戰XD 給 4 星 11月累積里程 : 56.20 km ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 468.7 km 手動上傳 | 10 years ago |