10.0 km | 01:01:06 | 06:06/km日期: 2020-11-11 18:57 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'05" / 06'07" / 06'10" / 06'16" / 06'20" / 06'26" / 05'59" / 05'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.08 km 
蚱蜢 鞋 累積 :
2871.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'05" | 00:18'28" |
| 4 | 06'07" | 00:24'35" |
| 5 | 06'10" | 00:30'45" |
| 6 | 06'16" | 00:37'01" |
| 7 | 06'20" | 00:43'21" |
| 8 | 06'26" | 00:49'47" |
| 9 | 05'59" | 00:55'46" |
| 10 | 05'19" | 01:01'05" |
| 10.0 | 03'24" | 01:01'06" |
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