5.0 km | 00:32:40 | 06:31/km日期: 2020-11-11 18:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'33" / 06'24" / 06'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.52 km 
Asics 虎走6 累積 :
435.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'33" | 00:19'47" |
| 4 | 06'24" | 00:26'11" |
| 5 | 06'26" | 00:32'37" |
| 5.0 | 05'35" | 00:32'40" |
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