mei mei 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

mei mei 彰化
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9.0 km | 00:54:34 | 06:02/km

日期: 2020-11-11 05:49 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 06'19" / 05'46" / 05'35" / 06'24" / 06'02" / 05'45" / 06'11" / 06'19" / 05'50" / 13'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 151.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

onion 和蔡為舜說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'46"	00:12'05"
3	05'35"	00:17'40"
4	06'24"	00:24'04"
5	06'02"	00:30'06"
6	05'45"	00:35'51"
7	06'11"	00:42'02"
8	06'19"	00:48'21"
9	05'50"	00:54'11"
9.1	07'41"	00:54'36"

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成績 : 04:39:10

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